1、疾病因素:主要可能与消化系统疾病密切相关,如胃、肠道、肝、肾、胆、胰等,应到医院进行系统检查;
2、情绪因素:如患者处于比较焦虑、抑郁、压力较大、每天感觉不开心、紧张等情绪,可能也容易消瘦;
3、饮食因素:应保持一日三餐制,每餐定时定量,并且选择科学和经加工的食物,避免选择不健康的食物。
另外还可通过适当运动、保持充足睡眠以及保持科学的生物钟等方式,避免身体消瘦。
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