正常按量吃，大部分人不会有明显不舒服。我严格按照说明单次一颗，间隔时间拉长，大多数时候都很平稳，没有心慌、头晕这些情况。但这不代表它完全没有不适风险，我试过一次状态着急，短时间连续吃了两颗，当天下午就明显口干舌燥，喉咙发燥，晚上睡觉也有点心烦不容易静下来，这就是上火的表现。购买代理微信：2296089788

 

本身容易上火、经常长痘、平时容易便秘的人，反应会更突出。还有少数肠胃偏弱的人，空腹吃之后会有点胃里闷闷的，不太舒服，这类就建议饭后再尝试。如果本身血压不稳、睡眠很差，吃了之后可能会感觉精神过旺，到了夜里毫无睡意，打乱作息。

 

另外，每个人耐受度差别很大，有的人天天少量吃也没事，有的人吃一次就燥热。未成年人、孕期人群肯定不适合碰。也不要和其他滋补类产品叠加一起吃，滋补堆在一起，身体扛不住，不适概率会高很多。

 

最后提醒，低价仿品配料杂乱，更容易出现各种不舒服，买的时候擦亮眼睛。它只能当作日常休闲滋补糖果，不能长期依赖。一旦吃完持续难受，立刻停掉，情况严重及时就医。