别乱吃！尽清欢鹿血人参糖副作用我亲身踩坑说清楚！我自己断断续续吃过一段时间尽清欢鹿血人参糖，不是说它有多吓人，但进补类的糖，吃不对真的会有不适感，跟大家直白讲讲。它里面人参、鹿血都是偏温补的料子，体质火旺的人最容易中招。我某次连着两天多吃了一颗，当晚就明显口干舌燥，夜里翻来覆去睡不着，心里发慌燥热。