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菊粉由于其对人体有益的特殊生理活性,主要被用于营养保健和食品方面,菊粉作为可溶性膳食纤维能够降低肠道pH值、加快肠蠕动,缓解便秘。如果机体新陈代谢的速度比较快,对菊粉的代谢也比较快,可能在5个小时左右有排便效果。如果机体进行代谢速度比较慢,可能会影响机体代谢的速度,可能在10个小时左右有排便效果。