1、20岁男性:20岁男性可以1天进行1次性生活。通常建议20岁男性10天进行8次左右性生活,由于20岁男性正值生理机能旺盛时期,双侧睾丸功能发育较好、睾酮生成较多,性欲较旺盛,常常出现频繁的性欲。所以20岁男性在婚后应当每10天进行8次左右性生活,几乎1天进行1次性生活,这样可以满足性欲望、提高生理机能;
2、30岁男性:建议20天进行7次左右性生活较为适宜,30岁男性如每天进行1次性生活,将过度消耗睾酮,导致性欲降低、萎靡不振,出现精神颓废的现象;
3、40岁男性:应当在30天进行6次左右性生活为宜,如每天进行1次性生活,会导致性欲降低、勃起功能减退。