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但是性生活不能强求与年轻人相同,较为简单的标准,是性生活第二天不感觉疲劳即可,属于适度性生活。较为简单标准,是爬二层的楼梯能够耐受,通常说明可以进行适度的性生活。如果性生活<4次/月,可能说明性生活的频率偏少。