在现代快节奏的生活中，许多男性面临着各种各样的压力，这些压力不仅来自工作和生活，还来自夫妻生活。当一个男人在床笫之事上表现不佳时，这种苦楚常常难以言说。向朋友倾诉？或向家人坦白？这些似乎都不是合适的选择。因为一旦男性在性生活中“不行”，不仅会影响夫妻感情，还会让男性失去自尊和自信。

 

更重要的是，这种问题常常伴随着一系列亚健康症状：精力不济、精神状态不佳、免疫力下降、腰酸背痛、易疲劳等。这些症状不仅影响生活质量，还可能进一步加重心理健康问题。因此，保持身体健康对于男性来说尤为重要。

 

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