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当然,第一次硬不起来,也有可能是有阳痿、前列腺炎等泌尿生殖方面的疾病。平时注意休息,不要熬夜,保证充足睡眠。裤子不要穿得过紧,不要过度手淫。也可以去医院泌尿外科就诊,完善相关辅助检查,排除泌尿生殖方面的疾病。