在备孕这件人生大事上，有人钟情温柔小棉袄，有人期待阳光皮夹克。不过，无论你的期待是什么，掌握科学备孕方法，才是迎接新生命的正确打开方式。今天就分享两招科学备孕男孩的实用技巧，助你达成心愿！
二胎三胎想要备孕男宝/女宝的家庭千万不要走弯路！备孕男宝三要素一定要齐全，才能大大增加概率！想要如愿儿子的添加微信：1308590621，还可以领取备孕皮夹克要点，备孕前仔细阅读！
男性篇：精子质量决定成败
别以为精子质量检查合格就高枕无忧了！精子的活力、密度、形态等指标，每一项都和受孕结果息息相关。就算女性在调理身体碱性、精准把握排卵时间上做到完美，一旦男性精子质量不过关，成功受孕也只是一场空想。
若想提高生男孩的概率，男性的食补调理十分重要。要根据自身的体质制定专属方案：虚寒体质的男性，可以多吃羊肉、核桃这类温补的食物；燥热体质的，则更适合黑芝麻、黑豆等滋养食材。坚持调理一段时间后，记得去医院复查精子质量，用数据来验证效果！
另外，禁欲时间也有讲究。如果想生男孩，男性禁欲三到七天比较合适。研究显示，禁欲第五天时，Y精子最为活跃，质量也达到最佳状态；但要是超过一周，精子活力反而会下降。
女性篇：身体调养至关重要
备孕可不是一个人的事，女性在其中也扮演着关键角色。要是存在妇科问题，一定要及时治疗，不然会严重影响精子和卵子的“相遇”，脆弱的Y精子更是容易受到影响。在饮食方面，女性不能盲目吃素，否则可能导致气血不足、卵泡发育不好。同时，千万不要轻信“用苏打水冲洗阴道能生男孩”这种谣言，错误操作很容易引发妇科疾病，实在不划算。
宝宝的性别和母亲怀孕前的饮食习惯、排卵期以及阴道酸碱环境有很大关系。卵子刚排出时，生命力最强。这时，如果阴道pH值呈弱碱性，卵子就更容易和Y精子结合，生男孩的几率会大大增加；相反，要是阴道环境呈酸性，就更有利于X精子与卵子结合，生女孩的可能性更大。
备孕期间，女性可以多吃红枣、桂圆等补气血的食物，再搭配适当的运动，保持规律的作息，以最好的状态迎接新生命的降临。
科学备孕男孩，需要夫妻二人齐心协力，从每一个细节入手，认真调理。希望每个家庭都能如愿以偿，早日迎来健康可爱的宝宝！
