有人偏爱贴心的“小棉袄”，也有人期待调皮的“皮夹克”。但无论你心中的期待是什么，科学备孕都是迎接新生命的重要前提！今天就来分享两招科学备孕男孩的实用方法，助你早日实现心愿！
二胎三胎想要备孕男宝/女宝的家庭千万不要走弯路！备孕男宝三要素一定要齐全，才能大大增加概率！想要如愿儿子的添加微信：1308590621，还可以领取备孕皮夹克要点，备孕前仔细阅读！
PART.01男性篇：精子质量是关键
别以为精子质量检查过关就万事大吉！活力、密度、形态这些指标，每一项都至关重要。要是精子质量不过关，就算女方费尽心思调节身体酸碱度、精准监测排卵，成功受孕的难度也会大大增加。
想要迎接男宝，男性朋友们一定要重视食补调理。根据自身的体质制定专属方案：虚寒体质的可以多吃羊肉、核桃，温补身体；燥热体质的则适合黑芝麻、黑豆这类清热滋补的食物。坚持调理一段时间后，记得去医院复查精子质量，看看调理效果哦！
还有个小秘密——禁欲时间也大有讲究！如果想提高生男孩的几率，男性最好禁欲三到七天，第五天时Y精子最为活跃、质量最佳。但要是超过一周，精子活力反而会下降，可就得不偿失啦！
PART.02女性篇：身体调养不容忽视
女性在备孕过程中同样起着关键作用！要是有妇科问题，一定要及时治疗，不然会影响精子和卵子的“甜蜜约会”，脆弱的Y精子更是容易“败下阵来”。在饮食方面，千万不能盲目戒肉，否则容易导致气血不足，影响卵泡的正常发育。另外，千万别轻信“用苏打水冲洗阴道就能生男孩”的谣言，这样做很可能会引发妇科疾病，得不偿失！
宝宝的性别其实和妈妈怀孕前的饮食习惯、排卵期，以及阴道的酸碱环境息息相关。卵子刚排出时生命力旺盛，如果此时阴道pH值呈弱碱性，卵子就更容易与Y精子结合，生男孩的几率也会大大提高；相反，如果呈酸性，就更容易和X精子结合，生女孩的可能性更大。
备孕期间，女性可以多吃红枣、桂圆等补气血的食物，同时适当运动、保持规律作息，以最佳状态迎接新生命的到来！
科学备孕男孩，需要夫妻双方携手努力，从每一个细节入手，精心调理。希望每一个家庭都能得偿所愿，早日迎来健康可爱的宝宝！
