备孕的关键要素，总结起来其实就四个：优质精子、健康卵子、畅通的输卵管、良好的子宫环境！这四个条件相辅相成，缺一不可。
然而，你知道吗？生男生女80%由男士精子质量决定。也就是说，能不能成功受孕，女性的因素占比较大；但怀上男孩还是女孩，主要影响因素则在男士身上。
二胎三胎想要备孕男宝/女宝的家庭千万不要走弯路！备孕男宝三要素一定要齐全，才能大大增加概率！想要如愿儿子的添加微信：1308590621，还可以领取备孕皮夹克要点，备孕前仔细阅读！
第一步：精准确认精子质量
判断精子质量，主要从速度和数量这两个方面入手：
速度：重点关注液化时间（时间过长会影响精子活动）、VAP数值（数值越高，精子游动速度越快）、鞭打频率（频率高意味着精子动力十足）。
数量：查看精子活力（正常运动精子的占比）和精液量（总量充足能有效提升受孕几率）。
第二步：保障卵子、输卵管与子宫状态
一般而言，只要没有人流经历，也未患上严重炎症，多数女性的生育条件都是达标的。即便因宫外孕切除了一侧输卵管，身体其他方面仍可能处于健康状态。
女性想要获得高质量的卵子，日常保健必不可少。孕前注重补气血、养护卵巢，能让卵泡状态更好，激素水平更加稳定，排卵试纸显色也会更清晰。这样一来，不仅更容易成功受孕，还能有效缩短备孕时间。
第三步：科学测排卵，把握黄金时机
当精子和卵子的质量都达标的时候，就进入了关键阶段。女性每月通常只排出1枚卵子，一年中受孕的概率仅有1/12，而且排卵往往在瞬间完成。因此，精准掌握排卵时间、合理安排同房，为Y精子创造适宜的生存环境，是提高受孕成功率的核心所在。
第四步：合理安排同房时间
如果备孕男孩，同房时间的选择可是大有讲究：
精子质量优：要是精子质量特别好，排卵前后6小时就是同房的黄金时间段。
精子质量一般：倘若精子活率和速度不太理想，同房时间就得提前，不宜推后。这是因为精子的运动速度存在差异，而这会直接影响同房时机的选择。另外，排卵前阴道呈碱性，这种环境有助于Y精子存活。
掌握这四大备孕要素，备孕男孩或许能事半功倍！当然，无论最终迎来的是男孩还是女孩，都是上天赐予的珍贵礼物。希望每一位备孕的夫妻都能得偿所愿，顺利迎来健康可爱的宝宝！
