在备孕的漫漫征程中，不少人都曾陷入误区，以为生男生女完全听天由命。但实际上，科学研究表明，优质的精子在胎儿性别决定中起着举足轻重的作用。今天就来和大家分享我的高龄备孕经验，靠着这三个关键步骤，我成功迎来了心心念念的皮夹克！
二胎三胎想要备孕男宝/女宝的家庭千万不要走弯路！备孕男宝三要素一定要齐全，才能大大增加概率！想要如愿儿子的添加微信：1308590621，还可以领取备孕皮夹克要点，备孕前仔细阅读！
第一步：让队友的“小蝌蚪”活力达标
想要备孕成功，“小蝌蚪”的速度和数量必须达到一定标准。这里说的数量，其实指的是精子活力，一般通过查看A+B级或者PR值来判断。现在医院的标准是32%以上就算合格，这是二胎政策放开后放宽的要求。但放在以前，A+B级得超过50%才行。如果想生男孩，A+B级至少要达到45%，所以只看32%这个数值远远不够。
除了数量，“小蝌蚪”的速度也很关键，也就是平均速度vap。光数量多但游得慢，受孕概率也会大打折扣。还有液化时间，如果液化时间过长，同样会降低受孕几率，严重的不完全液化甚至会导致不孕不育，连生女孩都成问题。
第二步：精心养护，培育优质“小泡泡”
高质量的卵子是成功受孕的基础，这就需要女士做好保健保养，补气血、养卵巢。女性生殖系统各部分息息相关，气血补足了，卵子质量自然提升，内膜也能更好地生长。在怀孕前进行调养，卵泡发育和激素水平都会更理想，排卵测试纸的显色也会更明显。
更值得关注的是，内分泌状态良好时，排卵日对Y精子极为有利。相信很多姐妹都有这样的体会，排卵期分泌物会明显增多，尤其是排卵当天，白带拉丝现象特别明显。这背后的原理是，平时激素水平较低，促分泌白带的激素较少；而到了排卵期，激素水平上升，白带自然就变多了。
第三步：把握最佳时机，在强阳后排卵前行动
曾经有人说排卵后让卵子等待精子，其实这种说法并不准确。“小蝌蚪”游到目的地是需要时间的，而且不少人发现，排卵后生殖道环境容易呈酸性，这对Y精子非常不利，很多人在排卵后同房最终迎来的是“小棉袄”。所以，在排卵前安排功课，再结合实际情况灵活调整，能大大提高生男孩的几率。
备孕之路虽然不易，但掌握科学方法就能事半功倍。希望我的分享能给正在备孕的你带来帮助，祝愿大家都能早日得偿所愿，迎来属于自己的小天使！
