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家人们谁懂啊！这些生儿子小妙招真的绝了

来源：药福医药招商网发布日期：2025-04-28 发布者：豆豆孕育4 共阅1次字体：大中小

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　　女姐妹们也别闲着！先把自己的经期记录好，准备备孕前可以去医院做个全面检查，心里有底更安心。平时多吃点山药、红枣这类温补的食物，把身体调理得暖暖的。另外，要养成每天记录基础体温的习惯，体温升高那几天，就是排卵的关键时刻，赶紧抓住机会“造人”！

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