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1、坚持母乳喂养,母乳比牛奶含维生素D多,母乳含钙、磷虽少,但两者比例合适,约为2:1,易被乳儿吸收;
2、女性在孕期和哺乳期的饮食应营养丰富,并多晒太阳;
3、增加小儿户外运动时间;
4、按时给小儿添加辅食;
5、新生儿生后1个月即开始喂服鱼肝油,尤其是早产儿、双胞胎或生长迅速的小儿。