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此外,减肥过程中适当进食鸡胸肉有助于提高机体基础代谢率,维持身体能量负平衡,更加有助于提高减肥效果。减肥过程中随能量摄入减少,机体免疫力也会受到一定影响,此时适当进食鸡胸肉,可为免疫物质合成提供原料,提高身体免疫力。