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1、运动:减肥主要方法应以运动为主,包括足够时间的有氧运动,同时配合力量运动;
2、饮食:不应严格节食,应保证足够的水分摄入,同时应均衡饮食,不能绝对严格限制热量或进食总量,同时选择高纤维素、维生素的食物,如米饭、馒头,而油脂类食物应限制摄入;
3、药物:减肥过程中如果存在低血压,应尽量避免减肥药物的使用,部分减肥药物中可能含有利尿成分,可能会减少患者血容量,导致血压进一步下降。