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1、心理因素:焦虑症、抑郁状态及生活、家庭的压力等,治疗以自我调节为主,经久不愈者可借助药物或寻求专业医生诊疗;
2、其他因素:外界环境影响,身体不适,如头痛、发烧、腹泻等,或因食用兴奋类饮品,如咖啡、浓茶等。